Pilates Corporativo

 

Justificativa

Cada vez mais, as empresas estão investindo na qualidade de vida de  seus funcionários. Desta forma, a saúde de todos permanece em dia e, consequentemente, o rendimento do seu negócio só tem a melhorar.

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​Conceito

O pilates solo vai mexer com o corpo e a produtividade dos seus colaboradores. Os exercícios podem ser praticados no solo ou com o auxílio de acessórios que ajudam e provocam o aluno a desenvolver força e flexibilidade.  Assim, além de se esforçar pela empresa, eles vão dar o suor pela própria saúde.

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O Pilates Corporativo é desenvolvido em um estúdio montado dentro da própria empresa, otimizando assim o tempo dos funcionários e aumentando a adesão dos mesmos a uma prática regular de atividade física.

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​Principais benefícios

·         Diminuição de incidencias de doenças;

·         Diminuição de custos com assistência médica;

·         Diminuição dos índices de acidente e de falta;

·         Evita lesões por esforço repetitivo;

·         Aumento da concentração, resistência física e produtividade;

·         Diminuição dos níveis de stress;

 

​Como funciona

A empresa deverá definir horário e espaço para prática.
As aulas são sempre com uma hora de duração, duas vezes por semana.
O projeto funciona com turmas de atendimento.
O funcionário deverá passar por avaliação prévia e trazer atestado médico para iniciar a prática dos exercícios. Esta é uma etapa muito importante para podermos analisar possíveis patologias e organizar exercícios específicos e possíveis adaptações para cada aluno. A liberação médica é fundamental para isentar a empresa de qualquer ônus.